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| 1월 2일 하루하루 살자 |
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| 만약 내가 마치 누군가 다른 사람의 생활을 검토하고 있거나 |
| 혹은 책에 적힌 남의 생활에 대한 이야기를 읽고 있는 것처럼 |
| 조용히 구석에 앉아 나의 괴로웠던 인생에서 일어났던 사건들을 |
| 돌이켜 볼수 있다면 그것은 과연 내게 어떻게 보여질까? |
| 사실을 정직하게 직시하여 자기 합리화에 빠지지 않도록 해야만 |
| 이것이 가능하다는 것을 알고 있다. |
| 나는 조급하거나 화가 나서 혹은 절망에 빠져 말하거나 행동하여 |
| 나의 상황을 더 악화시키지는 않았던가? |
| 생각해 볼때 후회할 일들은 없는가? 우리는 단지 경험을 통해서 |
| 지나간 잘못을 되풀이하지 않으려는 결심을 함으로써 교훈을 얻는다. |
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| -오늘 기억할 것- |
| 나는 도박중독자가 죄책감에서 벗어나기 위해 벌을 받기를 |
| 열망하는 것에 빠져들지는 않을 것이다. |
| 나는 잔소리를 해대거나 눈물을 흘리지도 않을 것이다. |
| 그렇게 하는 것이 우리가 빠져 있는 어려움을 나 스스로 극복하도록 |
| 도와주지는 않을 테니까 말이다. |
| 나는 조용히 평정한 마음으로 매일매일의 어려움들을 처리해 나가도록 |
| 아주 열심히 노력할 것이며 그렇게 하는 것은 |
| 나 자신을 보호하기 위해서라는 사실을 항상 기억할 것이다. |
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| "비이성적인 행동을 하고 싶은 유혹에 빠지거나 압력을 받을때 |
| 나는 무엇을 행동으로 옮기거나 말하기 이전에 멈추고 생각해 |
| 볼 수 있게 해 달라고 기도한다. |
| 신께서 이러한 충동들을 없애 주시고 내가 원하는 인간으로서 |
| 성장하도록 도와주시기를 청한다." |
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