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| 12월 24일 하루하루 살자 |
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| 고통스러운 생각이나 상상을 자기 자신에게서 떠나게 하기 위해 |
| "당신의 마음을 비워라"고 한 철학자의 충고를 따르는 것보다 |
| 더 쉬운 방법이 있다. |
| 그것은 걱정스럽고 고통스러운 일 대신에 어떤 즐거운 일을 상상 |
| 하는 것이다. 이렇게 한다고 해서 어려움을 회피하는 것이 아니라 |
| 때가 되었을때 현명한 결정을 내릴 수 있도록 내 마음에서 혼란을 |
| 없애는 것이다. |
| 고통스러운 일에 계속 빠져 있으면 아무런 문제도 해결할 수 없으며, |
| 어떤 문제의 소용돌이에 빠지게 하는 것은 단지 그 문제에 대해 |
| 균형잡힌 생각을 잃게 만드는 것이 될 뿐이다. |
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| -오늘 기억할 것- |
| 나는 점점 더 간단한 일 즉 나무나 구름에 대해서 명상한다거나 |
| 오래 미루었던 편지를 쓴다거나 뜨개질을 하거나 헝겊인형이나 |
| 음식을 만드는 일에 신경을 쓸 것이다. |
| 나는 일부러 나에게 놓인 새로운 취미에 열중함으로써 |
| 나의 생각을 새롭게 하여 내가 직면해야 할 일을 |
| 정확하게 다룰 준비를 할 것이다. |
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| "환경의 변화, 새로운 취미, 창조적인 일- 이러한 것들은 모두 |
| 어려움을 낫게 해주는 명약이다." |
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