오늘의 성찰
자기연민의 덫으로부터 벗어나기 위한 가장 좋은 방법 중의 하나는 "그때그때 기록"하는 것이다. 우리장부의 차변에 기입된 모든 불행에 대해 우리는 분명 대변에 기입할 축복도 한 가지씩 찾을 수 있을 것이다. 우리가 누리는 건강, 우리에게 없는 질병들, 우리를 사랑하고 우리에게 사랑을 허용하는 친구들, 도박하지 않은 깨끗한 24시간, 건강한 하루의 일. 노력하기만 하면 우리의 대변에 기입된 축복의 목록이 자기연민을 초래하는 차변의 내용을 훨씬 능가할 수 있을 것이다.
오늘 나의 정서적 균형은 대변 쪽으로 기울어졌는가?
오늘의 기도
제가 저의 대변에 기입할 사항과 차변에 기입할 사항들을 구분하여 그 내용을 모두 합산할 수 있게 하소서. 저의 장부에 기록된 모든것이 합산 되었을 때, 축복 받은 일들이 대단히 많았음을 알게 하소서.
오늘 간직해야 할 것
나의 구좌에 축복이라는 잔고를 가지고 있다.
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