단도박모임을 꾸준히 열심히 다니며, 내 안에 모임이 있고, 모임안에 내가 있다면 가능할 거 같습니다. 단도박모임과 도박은 방향성이 완전 반대이기 때문에 두가지 다 동시에 열심히 하기 어렵습니다.

도박은 진행성 질환입니다.
 저절로 좋아지거나 결심만으로 되는 것이 아닌  과거에는 충동조절장애, 현재는 행위중독의 하나로 분류되는 정서적 질병입니다.
 진행성 질환이라는 의미는 방치하면 계속 상황이 악화된다는 것입니다.
 나는 다를 것이라는 착각으로 점점 병이 깊어지면서 재정적, 정서적 그리고 인간 관계의 파탄이 뒤따르게 됩니다.

 단도박을 맹세하고 약속하고 다짐한다고 해서 도박을 끊는다면 도박중독자가 아니겠지요.
 최근 보도에 의하면 성인 도박중독자가 우리나라에 237만명(추정치임) 정도 되고 미성년자까지 합치면 수백만 정도 될 것이라고 합니다.
 도박중독자가 되고 싶어 된 사람은 아무도 없습니다.
 도박병은 90일병이라고 합니다.
 사람에 따라 차이는 있지만 단 몇일을 못가서 또 하고 후회하고 또 하고 후회하고 또 하고 후회하고 단도박을 맹세합니다. 어떤 분은 2개월 3개월 단도박을 하다 조그만 틈새가 문제가 되어 또 도박을 합니다.
 어떤 분은 정말 독하게 마음 먹고 2,3년 도박을 하지 않다 상황이 좋아지면서 이제 전처럼 무모하게 하지 않고 조금씩 정해진 시간에 정해진 액수만큼만 하고 따든 잃든 일어서겠다고 다짐하며 도박을 다시 하다 크게 한 방 터뜨리다가 일어서지 못하고 계속 도박을 합니다.
 그리고 크게 한 방 터뜨린 돈보다 훨씬 더 많은 돈을 퍼붓게 되고 전보다 더 심하게 도박에 탐닉하기도 합니다.
  2,3년동안 용수철로 눌러놓은듯한 도박병이 재발하면서 눌러놓았던 용수철보다 더 강력한 힘이 도박자의 뇌를 지배하게 됩니다.
 도박중독은 뇌관련 질병입니다.
 세계보건기구(WHO)에서 뇌 관련 정신장애로 분류한지 오래된 정서적 질병입니다.
 중독은 이미 자기 의지를 뛰어넘은 것입니다.
 의지 박약의 문제가 아니라 꾸준한 치료가 필요한 뇌 관련 질병인데 도박중독에서 회복할 수 있는 가장 좋은 방법이 단도박모임(GA)에 매주 1회 이상 참석하여 병적 도박으로부터 벗어날 수 있는 경험과 힘과 희망을 나누는 것입니다. 단도박 모임은 미국을 비롯한 세계 곳곳에 퍼져 있는 민간 자조모임으로 이미 검증이 되어 있는 모임입니다.
 
 다시 말씀드리지만 중독은 의지의 단계를 뛰어 넘은 것입니다.
 아무리 굳은 결심을 해도 얼마 가지 못한다는 것이죠.
 내가 도박을 조절할 수 있다면 우리 단도박모임 홈페이지에 글을 올리지 않아도 조절하겠죠.
 조절이 안되니까 글도 올리고 도박상담도 받지만 현재까지 검증된 가장 좋은 방법은 자조모임(단도박모임, 단주모임,단약모임처럼 비슷한 경험을 한 사람들끼리 회복프로그램에 참여하는 것)에 꾸준히 참석하여 중독으로부터 벗어날 수 있는 경험과 힘과 희망을 키우는 것입니다.

 다시는 안 하겠다는 의미없는 말보다는 안 하겠다는 행동이 필요합니다.
 그 행동이 단도박모임 사무국에 전화를 하여 단도박모임 안내를 받아 꾸준히 회합에 참여하는 것입니다.
 단도박은 단순히 결심과 맹세, 서약으로 되는 것이 아니라 철저히 행동과 실천이 뒷받침되어야 합니다.
 부모, 형제, 배우자 등 가족에게 도박 사실을 고백하는 것이 그 행동의 시작이라고 볼 수 있습니다만 오픈하는 것은 시작일 뿐 수 많은 과정과 실천이 뒤따라야 합니다.
 단도박모임에 꾸준히 참석하면 병적 도박으로부터 조금씩 회복될 수 있는 경험과 힘과 희망을 나누고 일상 생활의 소소한 부분에서 즐거움과 행복을 느낄 수도 있습니다.
도박중독자의 특성이 뒤로 미루기인데

 주저하지 마시고!
 망설이지 마시고!
 뒤로 미루지 마시고!
 고민만 하지 마시고!
 지금 즉시 단도박모임 사무국에 전화하셔요.
 
 02)521-2141
 
 친절하게 안내해 주실 것입니다.

경제적인 여유가 있어 수중에 필요한 것 이상으로의 현금이 있을 때, 중독자들은 보통 가족들이나 배우자가
돈 관리를 할 수 있게 맡깁니다. 그리고 애초에 도박중독자는 필요한 만큼의 돈만 가지고 있는 것을 권합니다.
그래서 월급을 받거나, 사업 등으로 인한 수익이 생기면 바로 배우자나 다른 가족들에게 돈을 보내시고, 필요한만큼
받아서 사용하시는 것을 추천드립니다.
그리고 GA 참여를 통해 한 주간 내가 단도박을 위해 어떻게 했는지 점검하고, 다른 협심자들의 경제관리 방법을
듣는다면 단도에 있어서 더 효과적일 것이라 생각합니다.  선생님께서 이런 고민을 하고 있는 것 자체가 단도를 위한 생각을 항상 하고 계신다는 것이기 때문에 GA에 나와서 본인을 위한, 그리고 다른 협심자들을 위한 시간을 보내셨으면 합니다.